Detta ”sen” händer aldrig …
”Jag kan inte lita på honom. Jag ber honom att göra något, säg plocka undan disken, och han säger ’jag gör det sen!’ men detta ’sen’ kommer aldrig! Jag blir så frustrerad och gör det själv istället. Det leder till att vi bara bråkar”, säger kvinnan.
Att inte få bestämma själv – vad betyder ”jag gör det sen” egentligen?
Jag ber mannen i förhållandet att berätta om sin syn på saken. Han har hittills bara suttit tyst och tittat bort. För honom handlar det om att han oftast är inne i något annat när han blir ombedd att till exempel fixa disken.
Han är frustrerad för att hans ”sen” inte blir respekterat.
Dessutom upplever han sig ifrågasatt. Varför är det han gör mindre viktigt än det som hon ber honom att utföra? Ska man behöva springa på alla bollar ens partner kastar fram?
”Jag gör det sen” skapar ett skevt förhållande
I förlängningen innebär detta att förhållandet upplevs skevt av båda parter. Hon upplever att hon gör ”allt”. Han upplever att han inte tillåts bestämma själv och prioritera sina uppgifter.
Båda blir ledsna och drar sig undan. När de väl börjar prata så blir det att de bara bråkar.
Hopp och plan framåt
Jag speglar vad jag ser, vad jag hör.
Jag visar dem varandras perspektiv utifrån en ny vinkel.
Vi pratar om känslor och behov.
Paret går från sessionen med en klar plan för en månad framåt och ett löfte till varandra. De ser att det är möjligt att bli ett ”bättre vi”.
Jag känner mig alldeles varm inombords. Jag är så lyckligt lottad att kunna hjälpa paret framåt i sin relation!
Det finns så mycket man kan göra när man börjar prata om konflikterna. När man börjar se vad som ligger bakom missförstånden. När man börjar acceptera att man agerar olika och har olika behov.
Vill ni också arbeta med er kommunikation? Jag ser fram emot att hjälpa er att stärka er relation!