Detta ”sen” händer aldrig … ”Jag kan inte lita på honom. Jag ber honom att göra något, säg plocka undan disken, och han säger ’jag gör det sen!’ men detta ’sen’ kommer aldrig! Jag blir så frustrerad och gör det själv istället. Det leder till att vi bara bråkar”, säger kvinnan. Att inte få bestämma…
Du, vi behöver prata … Vad tänker du när du hör dessa ord? För många av oss är reaktionen på dessa ord obehag. Man förväntar sig att något är fel. Att det finns ett problem man behöver ta itu med. Kroppen går in i fight eller flight mode. Många får en klump i magen. En…
Vill du bli en mästare på att ge feedback och stärka relationen? Jag upplever att många av mina klienter berättar om svårigheter med kommunikation. Hon kan inte ta kritik. Hon blir bara sur. Klient C. om sin partner Ibland handlar det om att ha svårt att ta emot det ens partner säger. Man hamnar i…
Otrohet – hur definierar du den? Och håller din partner med om definitionen? ”Såklart”, tänker du först. Jag ber dig att tänka efter. Har ni faktiskt pratat om det? På riktigt? Ofta utgår vi från våra egna ramar. När vi går in i ett förhållande så har vi kanske ett skämtsamt kort samtal om det…
Befinner du dig i en parrelation? Önskar ni komma närmare varandra? Få mer lekfullhet i ert förhållande? Här kommer en övning för en starkare parrelation som kommer ge er nya perspektiv och troligen många goda skratt! Jag vill bjuda er på en rolig övning. Perfekt om ni vill fylla på med energi! Avsätt gärna en…
Jag får många frågor om vad man gör under ett coachingsamtal, speciellt med en parcoach eller en relationscoach. Det finns inget enkelt svar eftersom vi som coacher arbetar olika. Därför utgår jag från mig själv som ett möjligt exempel. Min övertygelse är att för att prata om relationer så behöver man först och främst prata…
Jag vill avmystifiera coaching. I korthet handlar coachingprocessen om att prata om sina tankar och känslor och använda insikterna för att åstadkomma en förändring. Anledningen till att jag tycker att detta behöver skrivas är att jag träffar många som inte känner till vad coaching är och tycker att det låter flummigt. Vanliga myter om vad…
Vilket coaching resultat kan du förvänta dig? Detta var något jag funderade på häromdagen. Insikten som kom till mig var överväldigande. Tiden går så fort. Nu är det över ett år sedan jag påbörjade min resa som coach. Inget speciellt har väl hänt … Eller? Och då kom jag att tänka på alla mina klienter….
ACC, PCC, MCC – vi reder ut frågetecken Vilken coach ska du välja? ACC? PCC? MCC? Kan man vara både diplomerad och certifierad coach? Vad är skillnaden? Det råder en viss förvirring kring förkortningar och beteckningar på coacher. Det hjälper inte att yrkestiteln ”coach” inte är skyddad. Vem som helst kan kalla sig coach. Just…
Jag borde vara överlycklig. Istället kände jag bara tomhet.
Ibland smakar inte framgången som man har föreställt sig.
Jag har förberett mig för en tenta i patenträtt i nästan ett år. Många-många kvällar och helger har gått åt. Jag kapade i princip allt umgänge med vänner och avskärmade mig från min familj. Jag behövde dessa timmar för att plugga.
Tentan skriven. Resultatet kom. Långt över förväntan! Men jag kände ingen glädje, ingen upphetsning ingen ”yay!”-känsla. Bara tomhet.
Sedan grät jag. I flera veckor.
Jag antar att jag förvägrade mig så mycket under det där året. Sådant jag behöver för att må bra. Att umgås med människor jag älskar. Att investera i relationer. Att uppleva nya saker och platser.
Istället för att vara lycklig över resultatet kände jag mig så ledsen över allt jag har gått miste om under året.
Ibland smakar inte framgång som man har föreställt sig. Ibland är den för kryddad med uppoffringarna man behövde göra för att nå framgången. Bitterljuvt.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
